通常，含有维生素B6的食物包括肉类、豆类和蔬菜类。以下为具体内容：
1. 肉类：肉类中的维生素B6主要存在于鱼肉、鸭肉、蟹肉、猪肝和鸡肝等食物中。此外，肉类中还含有蛋白质、脂肪和氨基酸等营养物质。
2. 豆类：豆类中的维生素B6含量通常低于肉类，但仍然较为丰富。常见的豆类有大豆、黄豆、绿豆、扁豆和豌豆等。
3. 蔬菜类：蔬菜类中也通常含有维生素B6，如马铃薯、韭菜、番茄和菠菜等。维生素B6对人体非常重要，在人体内发挥着重要作用。若缺乏维生素B6，可在医生指导下选择维生素B6片或注射液等药物治疗。
参考资料